Wenn die Abläufe in den Mitochondrien nicht mehr richtig funktionieren, fühlt man sich körperlich und geistig schwach, müde und erschöpft. Das liegt daran, dass sich alle Körperfunktionen durch den bestehenden Energiemangel verlangsamen. Eine Vielzahl der chronischen Erkrankungen ist mit einem Energiemangel in den Zellen verbunden. Schädigungen der Mitochondrien können sehr unterschiedlich sein und sind in der heutigen Zeit schon bei jedem dritten Menschen ab 20 Jahren feststellbar. Schlafstörungen, Infektanfälligkeit und Leistungseinbußen gehören zu den klassischen Folgen von mitochondrialem Energiemangel. Dem Körper fehlt oftmals die Grundlage, um sich durch die herkömmlichen Empfehlungen wie Sport, Bewegung, Entspannung zu regenerieren. Ein Teufelskreis, den es zu unterbrechen gilt.